สถาบันสุขภาวะพิสิฐ สมาคมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย ได้จัดอบรมหลักสูตรนักบริหารระดับสูงด้านเวชศาสตร์วิถีชีวิต (นบส.วช.) รุ่นที่ 13 ผู้เข้าอบรมเข้าร่วมกิจกรรมเข้าค่ายเวชศาสตร์วิถีชีวิต ได้มีการจัดกิจกรรมออกกำลังกายตอนเช้าและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และได้รับเกียรติ จาก รศ.นพ.จิรยศ จินตนาดิลก แพทย์ผู้ชำนาญการทางเวชศาสตร์การนอนหลับและอายุรกรรมผู้สูงอายุบรรยายในหัวข้อ “Sleep Medicine for Lifestyle Medicine Practitioners” และได้มีการสรุปการเข้าค่ายเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Mini LM 13)
กิจกรรมจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยเน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพอย่างยั่งยืน ตลอดระยะเวลาของค่าย ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้หลักการเวชศาสตร์วิถีชีวิตผ่านกิจกรรมหลากหลาย เช่น การออกกำลังกายที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ รวมถึงการสร้างแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญและเพื่อนร่วมค่าย
บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่นและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ทำให้ผู้เข้าร่วมสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง และเกิดเครือข่ายแห่งการดูแลสุขภาพที่เข้มแข็งและยั่งยืนในอนาคต
#miniLM13#LifestyleMedicine#KALMcenter
